Valdispert Notte 4 in 1 Integratore per dormire 30 capsule

Valdispert Notte è un integratore alimentare con una formulazione che consente un buon riposo durante la notte perché:

• Favorisce l’addormentamento grazie alla presenza della melatonina,
• Facilita il rilassamento notturno grazie all’olio essenziale di lavanda,
• Garantisce un sonno regolare per la presenza dell’estratto di papavero della California,
• Migliora la qualità del sonno grazie al lavoro in sinergia dei diversi principi attivi contenuti nel prodotto.

Il sonno è un elemento fondamentale per il benessere dell’intero organismo, secondo alcuni esperti molto di più perfino dell’alimentazione e dell’esercizio fisico.
Il sonno viene regolato dal nostro orologio biologico che risulta essere capace di gestire il ciclo veglia/sonno per questo risulta necessario sincronizzare l’orologio biologico con il riposo. Se non riusciamo a dormire è importante andare a cercare di capire le cause che portano a questo disturbo.
Tra i principali fattori che impediscono un sano riposo c’è lo stress: condizioni di vita private e sociali, preoccupazioni, frustrazioni, ansie vanno ad influenzare la nostra capacità di rilassarci. Sicuramente le cause che portano allo stress possono essere molteplici e quindi è fondamentale essere consapevoli di cosa scatena questa irrequietezza che impedisce il sonno. Prima di addormentarsi è bene sempre cercare di svuotare la testa, magari aiutandosi anche con delle tecniche di respirazione profonda, visualizzazione mentale, o rilassamento guidato.
La capacità di addormentarsi è dettata anche da ciò che viene fatto nelle due ore prima di coricarsi. Per esempio bere alcol prima di addormentarsi porta a svegliarsi molte volte durante la notte impedendo quindi un sonno riposante. Uguale vale per cene troppo abbondanti perché viene rallentata la digestione e quindi risulta difficile dormire.
Per coloro che faticano ad addormentarsi è meglio che utilizzano il letto solo per dormire, andando a lasciare attività come lettura, televisione e altro al divano, in modo che il nostro corpo percepisce quella stanza come adibita al sonno.
Ci sono anche due elementi molto importanti per facilitare il sonno e renderlo migliore: il materasso e l’ambiente.
Un ambiente luminoso che viene dedicato anche ad altre attività potrebbe rendere più difficoltoso il momento del riposo, uguale vale per il materasso che deve essere comodo, adatto al nostro fisico e soprattutto non deve essere vecchio.
Capita spesso che coloro che non riescono a dormire continuano a guardare l’orologio, oppure continuano a chiedersi il perché non riescono a dormire, e questo potrebbe essere deleterio e aumentare il rischio di non addormentarsi. Per questo sarebbe opportuno cercare di mantenere la calma, non innervosirsi e cercare di rilassarsi pensando a qualcosa di positivo.

C’è da dire però che in alcuni casi queste accortezze non bastano per permettere un sonno migliore e ristoratore e quindi è bene intervenire con alcuni prodotti come Valdispert, per garantire un sonno ottimale. Si afferma che per avere un riposo ottimale bisogna dormire 8 ore per notte, anche se risulta molto soggettivo, cambiando da un soggetto all’altro, ma comunque non meno di 6 ore per notte.
Dormire è molto importante in quanto fa bene alla salute perché aiuta lo smaltimento dei radicali liberi e facilita il mantenimento del peso forma.

Ingredienti

Olio di semi di soia, colla di pesce, olio essenziale di lavanda (Lavendula angustifolia Mil.), estratto di papavero della California (Eschscholtzia Californica Cham.); agente di rivestimento: glicerolo; emulsionante: monosterato di glicerolo; agente di rivestimento: sorbitolo; addensante: cera d'api; emulsionante: lecitina di soia; melatonina; coloranti: carminio, blu brillante FCF.

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	1 capsula
Melatonina	10 mg
Olio essenziale di lavanda	50 mg
Estratto di Eschscholtzia	50 mg

Modalità d'uso
1 capsula al giorno, circa un'ora prima di coricarsi. Ingoiare la capsula intera, eventualmente aiutandosi con un bicchiere d'acqua. Non superare la dose massima giornaliera consigliata. Valdispert Notte 4 in 1 può essere utilizzato con regolarità per periodi di tempo prolungati.

Avvertenze
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere lontano dalla vista e dalla portata dei bambini. Si sconsiglia l'uso di Valdispert Notte 4 in 1 a persone al di sotto dei 18 anni di età, donne in gravidanza o in allattamento e a chi soffre di malattie autoimmuni. Dopo l'assunzione di questo prodotto, non è consigliata la guida di veicoli o l'utilizzo di macchinari.

Conservazione
Conservare nella confezione originale e a temperatura ambiente.
Conservare il prodotto in un luogo asciutto e al riparo dalla luce diretta.

Formato
Confezione da 30 capsule molli.
Peso netto: 13 g.