Medicina Cinese e Ayurvedica

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MEDICINA CINESE E AYURVEDICA: LE PRINCIPALI CARATTERISTICHE E DIFFERENZE

La Medicina Tradizionale Cinese è uno dei corpus medico-filosofici più antichi del mondo, una disciplina olistica complessa che, nonostante si discosti dalle concezioni culturali occidentali, è sempre stata molto studiata e seguita. In maniera molto riduttiva, i concetti cardine sono: il Qi, il Tao, il rapporto fra Yin e Yang, i cinque elementi e le relative fasi e i meridiani. Tutte questi fattori sono in correlazione tra loro in una molteplicità di soluzioni differenti. La Medicina Tradizionale Cinese deve i suoi benefici alla corretta alimentazione su cui si basa, nel rispetto del consumo di cibi secondo i cicli stagionali e del ripristino dell’energia sopita per il corretto fluire della linfa vitale che risiede in ogni essere vivente.

Mentre la Medicina Tradizionale Cinesepro viene, appunto dalla Cina, l’Ayurveda ha origine in India. Ciò che unisce le due medicine è l’approccio olistico alla salute fisica e mentale, il corpo e la mente sono visti come una cosa sola.

La dottrina della Medicina Tradizionale Cinese si basa sull’idea che l’energia vitale, il Qi, fluisce attraverso il corpo e si muove sui cosiddetti meridiani. Non appena l’energia non può fluire liberamente, i blocchi diventano evidenti attraverso le malattie. Utilizzando vari metodi, questi blocchi vengono rimossi in modo che l’energia possa fluire nuovamente liberamente. 

In Ayurveda si parla delle tre energie vitali (= Dosha) Vata, Pitta e Kapha. Sono composti dai cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria e spazio) e sono responsabili delle nostre funzioni corporee. Di solito uno o due dosha dominano e, quindi, determinano i nostri tipi costituzionali: se capita uno squilibrio nelle energie vitali, sorgono lamentele e malattie quotidiane. Per equilibrare i dosha, vengono utilizzati metodi come massaggi, tecniche di pulizia, yoga, botanica e la dieta ayurvedica.