Supradyn Ricarica Mentale Integratore Alimentare 10 compresse

La stanchezza e la mancanza di energia possono colpire chiunque soprattutto in periodi molto intensi, dove c’è stress, molti impegni, cambi di stagione e tutto questo si ripercuote sull’organismo che deve cercare di affrontare e ripristinare l’energia.

Alla base della stanchezza ci possono essere molti fattori e la prima cosa da fare è escludere chela causa di questo problema sia qualcosa di medico, come per esempio l’anemia, ovvero una situazione medica che porta ad essere molto stanchi senza effettivamente un motivo visibile.
Anche una carenza nutrizionale può essere causa di una stanchezza poco giustificata, per esempio la mancanza di vitamina B12.
Spesso la causa di una elevata stanchezza sono le abitudini quotidiane e lo stile di vita del soggetto: dormire poco, andare a letto tardi, dormire male durante la notte.
L’alimentazione come per esempio cene abbondanti che rallentano la digestione, praticare un’eccessiva attività fisica e al di sopra delle proprie possibilità, d’altro canto anche muoversi troppo poco e quindi avere una vita prevalentemente sedentaria può portarci ad essere privi di energia.
Quindi per cercare di recuperare energia è bene fare attenzione alla propria vita e ai comportamenti che teniamo cercando quindi di andare a modificarli.
Per esempio fare attenzione al sonno e a creare una routine migliore, ovvero si consiglia di avere degli orari fissi in modo da consentire al nostro corpo di regolarsi.
L’esercizio fisico nella vita è importante, senza esagerare, ovvero c’è chi va in palestra e si allena regolarmente. Ma non è necessario in quanto basta una camminata al giorno di una mezzoretta per attivare l’organismo e recuperare l’energia. Per chi invece va già in palestra ma comunque si sente sempre stanco probabilmente sbaglia l’attività e quindi è giusto chiedere ad un esperto per avere un’indicazione corretta sull’attività migliore per lui.
Magari bisogna rivedere anche la propria dieta in quanto alcuni alimenti devono essere eliminati o comunque ridotti come per esempio le bevande gassate, l’alcool, gli snack zuccherati. Al posto di questi bisogna preferire cibi ricchi di vitamina A, E e C importanti per il metabolismo energetico. Alimenti quindi da consumare sono pesce, pollame, uova, i derivati del latte, le verdure e la frutta.
Altro aspetto da non sottovalutare è lo stress che risulta difficile da evitare ma è una delle principali cause di stanchezza dell’organismo. Per questo motivo è molto importante cercare di ridurlo andando a modificare alcuni aspetti della propria routine come per esempio impiegare il proprio tempo libero con un’attività che porta a rilassarsi o comunque che porta a staccare la spina con il resto della vita quotidiana.

Poi viene in aiuto Supradin Ricarica mentale, ovvero un integratore alimentare a base di Caffeina e Guaranà e che svolge una triplice azione grazie ai suoi ingredienti:

• La caffeina aumenta l’attenzione e migliora la concentrazione
• Il guaranà risulta essere un tonico contro la stanchezza mentale
• Le vitamine del gruppo B, la vitamina C, il magnesio e lo zinco completano l’azione dell’integratore apportando i nutrienti essenziali all’organismo. Per esempio le vitamina B2, B6, B12,e il magnesio agiscono sul funzionamento del sistema nervoso e riducono così l’affaticamento.

Contiene edulcoranti.

Ingredienti
Acido citrico; Regolatore di acidità: Sodio idrogeno carbonato; Magnesio solfato; Agente di carica: Sorbitolo; Carbonato di Calcio, estratto secco di semi di Guaranà (Paullinia Cupana semen) titolato al 18% in Caffeina; Aroma: Acerola; Carbonato di Magnesio; Agente di carica: Mannitolo; Colorante: rosso di barbabietola; Acido L-Ascorbico; Regolatore di acidità: Sodio carbonato; Caffeina anidra, Citrato di Zinco; Edulcoranti: Aspartame, Potassio Acesulfame; Nicotinamide, Calcio D-Pantotenato, Cloridrato di Piridossina, Riboflavina 5’-fosfato, Sodio, Tiamina monofosfato cloruro; Agente antischiumogeno: Polisorbato 60; Acido Pteroil-monoglutammico, D-Biotina, Cianocobalamina.

Senza glutine e naturalmente privo di lattosio.

Caratteristiche nutrizionali

Modalità d'uso
Una compressa effervescente per adulti al giorno, sciolta in un bicchiere d’acqua (200 ml).

Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un corretto stile di vita. Contiene una fonte di fenilalanina. Non assumere in associazione con efedrina, efedra o altri stimolanti. Contiene caffeina (quantità di caffeina per compressa: 75 mg). Non raccomandato per i bambini, in gravidanza e durante l’allattamento. Si raccomanda di non superare un apporto massimo giornaliero di caffeina pari a 400 mg: il computo della caffeina assunta giornalmente deve tenere presente tutte le fonti di assunzione.

Conservazione
Conservare a temperatura non superiore a 30°C.
Validità a confezione integra: 36 mesi.

Formato
Confezione da 10 compresse effervescenti.