VITAMINA D 2000 UI 168 COMPRESSE

Vitamina D 2000 UI è un integratore alimentare a base di vitamina D per far fronte ad eventuali carenze nell’organismo.
La vitamina D è una vitamina liposolubile che viene anche chiamata calciferolo. Si presenta all’interno del nostro organismo in due forme:

• la vitamina D2 (o ergocalciferolo) presente nei cibi di origine vegetale e assunta quindi attraverso l’alimentazione
• la vitamina D3 (colecalciferolo) presente nei prodotti di origine animale e sintetizzata attraverso la pelle mediante l’esposizione al sole.

Vitamina D2 e D3 svolgono importanti funzioni biologiche che risultano vitali per l’organismo.

Un ruolo importante lo svolge nell’apparato scheletrico perché mantiene in salute le ossa ed è necessaria per la loro formazione, e previene, in età avanzata, l’osteoporosi. Questo perché stimola l’assorbimento del calcio e del fosforo favorendone anche il deposito. Diventa quindi necessaria durante tutto l’arco della vita.
Un livello basso di vitamina D è stato riscontrato anche nelle persone depresse in quanto la sua presenza stimola la produzione di endorfine, serotonina e dopamina, ovvero quei neurotrasmettitori che sono responsabili del tono dell’umore.
La vitamina D combatte anche il diabete perché stimola la funzionalità dell’insulina, ovvero quell’ormone che metabolizza gli zuccheri. Inoltre è importante anche per prevenire malattie come l’Alzheimer o il Parkinson, ovvero quelle malattie che sono neurodegenerative. Infine svolge un ruolo importante nella stimolazione del sistema immunitario, andando a ridurre possibili infezioni e infiammazioni.

Per introdurre la vitamina D nel nostro corpo è possibile assumere alcuni alimenti come per esempio il pesce azzurro come salmone, tonno, merluzzo, sarde. Anche l’olio di fegato di merluzzo è ricco di questa vitamina. Si può trovare anche nelle uova, nel latte e nei suoi derivati. La vitamina D2 invece si trova nella frutta secca, nei funghi, nei fagioli e nelle verdure a foglia verde.

Molto più importante dell’alimentazione c’è il sole perché per poter sintetizzare questa vitamina è necessaria l’esposizione ai raggi solari. Il consiglio infatti è quello di esporre almeno il viso, le mani e le braccia al sole per 15 minuti al giorno, anche se questi minuti aumentano più la pelle ha una carnagione scura. Questo sarebbe da fare anche durante l’inverno anche se di solito si tende a dare pieno di sole in estate per poter avere la vitamina D per tutto l’inverno.
La carenza di vitamina D è un problema che ormai colpisce circa il 70% della popolazione. I sintomi che devono farci pensare ad una carenza sono la stanchezza, il dolore muscolare, le unghie che si spezzano facilmente, tristezza e malumore continuo.
Nel caso in cui abbiamo una carenza di vitamina D è possibile assumere degli integratori specifici, senza però andare oltre al dosaggio prestabilito dal medico in quanto è possibile poi andare incontro ad una intossicazione.

L’integrazione con prodotti come Vitamina 2000 permette l’assunzione della vitamina D più adatta all’uomo che aiuta l’organismo nella formazione e nel mantenimento della salute delle ossa e dei denti.
La soluzione fornita da Metagenics è adatta a tutte le età e per soggetti con patologie come il diabete garantendo una quantità di apporto giornaliero adeguato, senza superare i limiti raccomandati.

Le compresse masticabili hanno un gusto gradevole di limone verde

FORMATO:

Confezione 168 compresse.