Solgar Liquid Vita D3 Integratore Alimentare 56 ml

Liquid Vita D3 è un integratore alimentare a base di Vitamina D3, una vitamina che viene sintetizzata a livello cutaneo grazie all’esposizione al sole, per questo diminuisce durante i mesi invernali quando viene meno l’esposizione ai raggi solari.
La vitamina D è una vitamina liposolubile, accumulato nel fegato e rilasciata nel momento in cui il nostro organismo la necessita. Per questo motivo non deve essere assunta con regolarità attraverso gli alimenti.
La vitamina D è principalmente un regolatore del metabolismo del calcio infatti risulta molto importante nella calcificazione delle ossa, inoltre mantiene i livelli di calcio nella norma, ma anche quelli del fosforo.

Questa vitamina si può trovare in piccole quantità negli alimenti come per esempio i pesci grassi, il latte e i suoi derivati, le uova, il fegato e le verdure verdi. L’alimentazione non è la principale fonte di accumulo di questa vitamina in quanto è il sole la migliore fonte in assoluto.
Per poter assumere la vitamina D attraverso il sole è molto importante esporsi per almeno 30 minuti al giorno portando la cute fino ad un lieve arrossamento. Contrariamente a ciò che sostengono i dermatologi, per migliorare l’attivazione della vitamina D è bene non utilizzare prodotti di protezione solare in quanto fanno da filtro e bloccano il processo.
L’esposizione al sole deve avvenire anche ad una temperatura ottimale, in quanto il sole in alta montagna con temperature basse diminuiscono l’efficienza della sintesi della vitamina D.
Per avere un’azione migliore bisogna esporre al sole tutto il corpo e non solo il viso e le mani, meglio anche il tronco e gli arti.
Ovviamente questa capacità del nostro corpo dipende molto anche dall’età, in quanto un anziano riduce la capacità di sintesi della vitamina D, per questo negli anziani peggiorano i disturbi alle ossa e a volte è necessaria un’integrazione con la vitamina D.

Il bisogno giornaliero di vitamina D dipende molto dall’età e dal periodo di vita in quanto ci sono alcuni momenti in cui risulta importante andare ad integrarla come per esempio durante la gravidanza, durante l’allattamento e nei periodi di crescita.
Una carenza di vitamina D può avere effetti negativi sulla calcificazione delle ossa sia nei bambini che negli adulti. In gravidanza viene assunta proprio per garantire un corretto sviluppo dell’apparato scheletrico del bambino.
La vitamina D può essere anche dispersa se si seguono stili di vita poco corretti, per esempio l’abuso di alcol o il consumo di sostanze stupefacenti. In alcuni casi può influire anche l’utilizzo di alcuni farmaci che influiscono sulla vitamina D.
Può essere negativa anche un eccesso di vitamina D perché si crea una calcificazione diffusa nei diversi organi. I sintomi da eccesso possono essere vomito, diarrea e spasmi muscolari.
Un integratore alimentare come Liquid Vita presenta vitamina D andando a svolgere un’azione positiva sul calcio e sul fosforo, ovvero due sostanze fondamentali per garantire la funzionalità neuromuscolare e la mineralizzazione delle ossa.
Assumere la quantità di vitamina D necessaria garantisce quindi la salute delle ossa e dei denti, oltre che quella del sistema immunitario.

Ingredienti

	per 1 dose giornaliera (10 gocce)	*RDA%
Vitamina D3	0,025 mg (1000 UI)	500

*RDA= dose giornaliera arccomandata.

Modalità d'uso
Utilizzare 10 gocce (1000 UI) al giorno, preferibilmente al pasto. Non superare la dose consigliata.

Avvertenze
La vitamina D non dovrebbe essere assunta in associazione alla digitale (per il rischio di aritmia), a diuretici tiazidici (per il rischio di ipercalcemia) o calcitonina (la vitamina D potrebbe ridurre l’effetto del farmaco). Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.

Formato
Bottiglietta con pipetta contagocce da 56 ml.