Solgar Alimento B Integratore Alimentare 50 capsule

Alimento B50 è un integratore alimentare a base di vitamina B importante per la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, oltre che a mantenere stabile il funzionamento del sistema nervoso e la funzione psicologica.
All’interno di questo integratore sono inserite tutte le vitamina del gruppo B:

• Le vitamine B2, B3, B5, B6, B9 e B12 sono impiegate per la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
• Le vitamine B1, B2, B3, B6, B5, B8, B12 svolgono un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico.
• Le vitamine B1, B2, B3, B6, B12 garantiscono il normale funzionamento del sistema nervoso.
• Le vitamine B1, B3, B6, B9 e B12 contribuiscono a mantenere stabile la funzione psicologica.
• La vitamina B5 ha un ruolo nel garantire normali prestazioni mentali.

Le vitamine del gruppo B sono dei micronutrienti fondamentali per il nostro organismo in quanto svolgono tante funzioni indispensabili per la nostra salute, quindi devono essere assunte in quantità necessaria durante il giorno.
Una carenza di vitamina B porta a stanchezza, debolezza e affaticamento e questa carenza può avere delle cause diverse.

L’alimentazione è sicuramente una della possibili cause in quanto una dieta priva di alimenti di origine animale porta all’organismo una quantità di vitamina B inferiore al fabbisogno. Un altro caso può essere dato dall’assunzione di antibiotici che porta ad una produzione inferiore di vitamina B che vengono maggiormente prodotte dai batteri intestinali, che nel caso in cui viene assunto un antibiotico tendono a diminuire.
Le vitamine del gruppo B servono all’organismo anche nei casi in cui ci sono periodi intensi di studio, lavoro o sport per garantire una corretta funzione del sistema nervoso e dell’aspetto psicologico. Le vitamine B aiutano a mantenere limitato il nervosismo e migliorano la trasmissione dell’impulso nervoso.
In alcuni casi quindi risulta necessario integrare queste vitamine all’interno del nostro organismo in quanto l’alimentazione non basta. Bisogna però sapere che sono molti gli alimenti ricchi di vitamine del gruppo B:

• La vitamina B1 si trova negli alimenti di origine animale, soprattutto nella carne di maiale e fegato. Si può trovare anche nei cereali integrali, nei legumi, nella frutta secca e nei funghi.
• Le vitamina B2 e B3 si trovano nelle uova, nel latte e nei vegetali a foglia verde come per esempio gli spinaci. Come la vitamina B1 si trovano anche negli alimenti di origine animale e nei cereali integrali. La vitamina B3 si trova anche nel pesce.
• La vitamina B5 si trova nei funghi, nelle patate, nel lievito di birra e nelle noci.
• La vitamina B6 si trova nei piselli, negli spinaci e nelle banane.
• La vitamina B 7 si trova nel tuorlo dell’uovo e nella carne.
• La Vitamina B9 si assume attraverso le verdure a foglia verde, nel fegato e nel lievito. Anche nei cereali integrali, nella frutta e nei legumi, anche se in quantità inferiori.
• La vitamina B12 si trova negli alimenti di origine animale come carne, frattaglie, pollo, ma anche latte e i suoi derivati, nelle uova e nel pesce.

Adatto a vegetariani e vegani.

Ingredienti

*RDA= percentuale del valore del fabbisogno giornaliero raccomandato.

Modalità d'uso
Deglutire 1 capsula vegetale al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto.

Avvertenze
Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.

Formato
Flacone da 50 capsule.