Marco Viti Massigen Magnesio Superior Integratore s-z 300 gr

Massigen Magnesio Superior è un prodotto pensato in caso di crampi, contratture muscolari, stanchezza, stress, irritabilità e difficoltà nel dormire. La presenza del magnesio è utile per contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. La giusta quantità di magnesio favorisce anche la funzionalità del sistema nervoso, e al metabolismo energetico.
Il magnesio e le sue funzionalità sono molteplici, ma non sempre ciò viene preso in considerazione. Il magnesio è un minerale importantissimo per il nostro organismo in quanto è coinvolto in moltissime funzioni fisiologiche, soprattutto in merito a muscoli, cervello, ossa e cuore.
Il magnesio viene assunto principalmente attraverso l’alimentazione e l’acqua, quest’ultima da sola contiene il 10% del fabbisogno giornaliero di una persona. Ci sono poi una serie di alimenti che sono particolarmente ricchi di magnesio come i vegetali verdi, i fagioli, il grano, la frutta secca e i semi oleosi. Presente anche nella carne, nel pesce e nei latticini, ma in quantità sicuramente inferiori.
Tra le principali funzioni del magnesio ci sono:

• Una funzione metabolica, ovvero è coinvolto nel processo di immagazzinamento, trasferimento e utilizzo dell’energia.
• Una funzione muscolare, ovvero fornisce energia ai muscoli, e interviene nella gestione delle riserve di calcio andando quindi a influenzare il processo di contrazione e rilassamento.
• Una funzione neurologica, ovvero sintetizza numerosi neurotrasmettitori come per esempio la dopamina, la noradrenalina, la melatonina. Assume così un ruolo essenziale nelle funzioni cerebrali e cognitive come per esempio l’attenzione, la memoria e l’apprendimento.
• Una funzione ossea, ovvero quello immagazzinato nelle ossa mantiene costante la concentrazione del minerale nel sangue. Se c’è una carenza intervengono le riserve ossee.
• Una funzione cardiaca ed ematica, ovvero il magnesio influenza la contrattilità del miocardio, del tono e delle resistenze vascolari periferiche.

La carenza di magnesio è molto frequente tra la popolazione, molto di più di ciò che si tende a pensare. Per capire se si sta andando incontro ad una carenza importante di magnesio si possono osservare alcuni campanelli d’allarme come per esempio il mal di testa, l’ipereccitabilità, gli sbalzi d’umore, l’irritabilità e l’insonnia. Per quanto riguarda l’aspetto muscolare, invece, il soggetto può andare incontro a crampi, spasmi, tremori e contrazioni involontarie.
La carenza di magnesio può essere dettata da uno scarso apporto tramite l’alimentazione, oppure periodi in cui c’è, da parte del nostro organismo, una maggiore richiesta. Alcuni di questi periodi sono, nelle donne, la gravidanza, la menopausa, mentre per tutti i momenti di forte stress. Nello sport possono colpire se c’è una perdita eccessiva di Sali minerali durante la sudorazione, oppure se lo sforzo è troppo protratto.

Modo d'uso:

Si consigliano 2 cucchiaini al giorno. Sciogliere in acqua calda 1 cucchiaino di magnesio (3 g). Prima di bere, attendere che l’effervescenza sia terminata e la soluzione sia limpida.

 

Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. In gravidanza si consiglia comunque di consultare il medico prima dell’assunzione. Conservare a temperatura ambiente. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari e il contatto con l’acqua. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.