Energya Papaya Magnesio e Potassio 50+ 14 bustine

Energya Papaya Magnesio Potassio è un integratore salino pensato per soddisfare le esigenze dei soggetti over 50 anni. Al suo interno si trovano ingredienti per il fabbisogno dell’individuo come:

• Il magnesio che contribuisce a ridurre la stanchezza e l’affaticamento, oltre che donare energia all’organismo,
• Il potassio che regola la normale funzione muscolare e il mantenimento della pressione sanguigna,
• Il complesso ANTIOX che è realizzato con la papaya fermentata, la vite rossa e la vitamina B2, che insieme proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

La papaya fermentata è un ingrediente dalle potenzialità antiossidanti, va così a proteggere le cellule dai danni provocati dai radicali liberi e facilitando anche la riparazione dai danni cellulari.

La vite rossa invece aiuta la normale funzionalità del microcircolo andando a dare sollievo nel caso di gambe pesanti e gonfie, molto presenti negli over 50.

Un soggetto che segue una dieta corretta, ricca di cereali integrali, frutta e verdura non dovrebbe andare incontro a carenze di magnesio e potassio.
Ma ci sono alcuni periodi in cui è probabile esserne sprovvisti come per esempio in momenti di elevato stress, momenti di stanchezza fisica, negli sportivi, in particolari periodi della vita. Ovviamente l’assunzione di un integratore di magnesio e di potassio deve avvenire sotto consiglio di un medico in quanto un sovradosaggio potrebbe portare a effetti collaterali importanti.

L’importanza di assumere questi integratori dopo i 50 anni è data dal fatto che, con l’avanzare dell’età, non sempre il nostro organismo riesce ad assimilare la corretta quantità di vitamine e minerali necessarie per fronteggiare le giornate.
Questo è dettato dal fatto che, dopo i 50 anni, il soggetto è meno attivo e il metabolismo rallenta il suo ritmo dando sempre meno energia all’organismo dal cibo. Anche con una corretta alimentazione il nostro corpo, più passano gli anni, più fa fatica ad assorbire i nutrienti, aumentando così il fabbisogno.
Nonostante questo è sempre bene avere una dieta con alimenti ricchi di questi due minerali. Tra gli alimenti ricchi di magnesio ci sono i cereali integrali, i piselli e i fagioli, i datteri, il cacao amaro, le mandorle, le noci e le nocciole. Tra gli alimenti ricchi di potassio invece ci sono le banane, l’uva, le albicocche e i fichi secchi, le patate, i fagioli, i funghi e l’avocado.

Il magnesio è fondamentale nell’organismo perché è coinvolto in tutti i processi biologici più importanti, e inoltre favorisce l’assorbimento dei minerali nelle ossa e in questo modo previene l’osteoporosi, problema molto diffuso negli over 50. Andando a ridursi nel corso degli anni porta alla comparsa di vari disturbi, per questo risulta necessaria l’integrazione.

La carenza di potassio invece, dopo i 50 anni, è spesso legata all’assunzione di farmaci che portano l’organismo e far maggiore fatica ad assorbire questo minerale.

Ingredienti