Bioritmon Daily Up Integratore Alimentare 20 compresse

Bioritmon Daily Up è un integratore alimentare a base di magnesio e potassio ideale per affrontare i periodi di spossatezza e stanchezza eccessiva.
Il magnesio e il potassio sono due Sali minerali che possiamo assumere attraverso l’alimentazione e sono di estrema importanza per il nostro organismo.
Il magnesio si trova alla base del metabolismo di altri minerali come il calcio, lo zinco e il potassio, mentre il potassio regola l’attività cardiaca e viene coinvolto in molte reazioni del sistema nervoso.
Questi due minerali possiedono innumerevoli proprietà benefiche per l’organismo e infatti sono inseriti in moltissimi integratori.
Tra le proprietà più importanti del magnesio ci sono:

• La stabilizzazione del tono dell’umore,
• La regolazione della concentrazione di zucchero nel sangue,
• La normalizzazione della mobilità intestinale,
• Il favorire l’assorbimento del calcio,
• L’agevolare la normale funzione muscolare.

Quelle del potassio, invece, sono:

• Far funzionare correttamente i tessuti nervosi,
• Diminuire la formazione di trombi e placche nelle arterie,
• Regolarizzare l’attività cardiaca,
• Mantenere i liquidi nelle cellule.

Andare incontro ad una carenza di magnesio e potassio è difficile in quanto sono due elementi che si possono trovare in molti cibi che assumiamo quotidianamente, ma ci sono determinate situazioni che richiedono una quantità maggiore di questi Sali minerali e magari il nostro organismo necessita un’integrazione.
Alcune di queste situazioni sono:

• Crampi muscolari
• Sudorazione eccessiva
• Sport e attività fisica ad alta intensità
• Piccole contratture
• Dieta rigida e alimentazione non equilibrata

Per capire quando il nostro corpo ha bisogno di un’integrazione bisogna prestare attenzione ad alcuni sintomi allarme come per esempio l’eccessiva stanchezza non giustificata, l’affaticamento muscolare, crampi muscolari, stress, sistema immunitario fragile, problemi alle articolazioni, reflusso gastrico, vertigini ed emicrania.
In presenza di questi sintomi è importante intervenire in primis attraverso l’alimentazione per valutare se è sufficiente o sarà necessario valutare, insieme al proprio medico un integrazione come Bioritmon Daily.
Tra gli alimenti che bisogna introdurre nella propria alimentazione ci sono quelli ricchi di magnesio come: legumi, verdura a foglia verde, cacao, frutta secca, cereali integrali, carne, pesce e prodotti lattiero caseari.
Per quanto riguarda il potassio bisogna assumere verdura a foglia verde, barbabietole, soia, fagioli, carote, pomodori, peperoni, carciofi, broccoli, e carne e pesce. Anche la frutta è ricca di potassio come le banane, le mele, le albicocche, i fichi e gli agrumi.
Tendenzialmente una persona sana e che segue una dieta equilibrata non va incontro a carenze di magnesio e potassio, però ci sono sicuramente delle categorie che sono più a rischio di altre come per esempio gli anziani dove diventa importante rallentare il declino della memoria e mantenere anche un livello di idratazione ottimale. Anche le donne in menopausa necessitano la giusta integrazioni di questi due minerali in modo da andare ad alleviare alcuni sintomi classici di questo periodo.
Inoltre il nostro corpo consuma in modo eccessivo questi due Sali minerali in caso di particolari patologie, in casi di gravidanza e allattamento, se vengono usati farmaci come i diuretici o degli antibiotici, se c’è un abuso di alcol, in caso di vomito o diarrea.

Senza zucchero con edulcorante.

Aroma limone.