Sustenium Bioritmo3 Donna benessere mentale fisico 30 compresse

Sustenium Bioritmo 3 Donna è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale pensato per supportare l’organismo in caso di carenze o un aumento del fabbisogno giornaliero.
Le compresse di Bioritmo hanno una tecnologia trifase a rilascio differenziato, ciò vuol dire che le vitamine e i minerali vengono rilasciati in diverse fasi della giornata:

• In primis le vitamine del gruppo B e il magnesio
• Dopo un’ora entra in circolo il resveratrolo, il rame, il selenio, il cromo, lo iodio, il calcio, il ferro e lo zinco
• Dopo 8 ore vengono assunte le vitamine D, A E C.

Avere il corretto apporto di nutrienti e vitamine è essenziale per mantenere in salute l’organismo e il suo sistema immunitario. Una carenza nutrizionale può andare a compromettere la risposta immunitaria e quindi espone l’organismo a possibili malattie e infezioni.
Oltre ad assumere un integratore come Bioritmo è importante mantenere in salute l’organismo attraverso altre strade come per esempio l’alimentazione, facendo in modo che una dieta sana diventi una buona abitudine quotidiana.
Ci sono quindi degli alimenti che possono essere di notevole aiuto all’organismo come:

• Gli alimenti ricchi di Glutatione, come l’asparago, l’avocado, gli spinaci, le pesce e le mele.
• Alimenti ricchi di vitamina C, come uva, peperoni, peperoncino, ribes nero, timo, rucola, prezzemolo, kiwi e agrumi.
• Alimenti ricchi di vitamina E, come gli oli vegetali, l’avocado, le nocciole, le arachidi, il curry, il kiwi e le mandorle.
• Alimenti ricchi di vitamina D, ovvero quelli di origine animale come i pesci grassi, i gamberi, il tuorlo d’uovo, i formaggi e il burro.
• Alimenti ricchi di B-carotene come il fegato, le carote, la zucca, i pomodori, i broccoli e il cavolo verde.
• Il ferro che si trova nella carne bovina, nelle lenticchie, nelle acciughe e nelle sarde e nel tonno.
• Il rame che si trova nel fegato, nei funghi e nelle mandorle.

Partire da una buona alimentazione è sempre un buon inizio in quanto l’organismo deve essere sostenuto da una vita sana ed equilibrata. In alcuni momenti particolari della propria vita la sola alimentazione non può bastare e quindi intervengono gli integratori come quelli di Sustenium. L’integratore viene assunto però solo se il proprio medico di base ne valuta la necessità. Ovviamente l’integratore da solo non può funzionare, e quindi oltre all’alimentazione è bene:

• Fare attività fisica, in modo regolare per andare a stimolare il sistema scheletrico e muscolare e difendere l’organismo da malattie e stati depressivi.
• Eliminare lo stress, ovvero una della cause più ignote di alcune malattie. Questo perché lo stress abbassa le difese immunitarie. Adottare delle buone abitudini quotidiane, del rilassamento, un hobby, del tempo per se possono essere di estrema importanza.
• Dormire, almeno 8 ore e bene. Il riposo rigenera e riporta le energie necessarie all’organismo. Riposare di notte diminuisce la probabilità di insorgenza di malattie.
• Curare l’igiene, lavarsi le mani e areare gli ambienti che si frequentano, soprattutto in inverno quando si tende a non farlo a causa del freddo.

Avere uno stile di vita sano è sicuramente un valido aiuto per rinforzare il sistema immunitario e garantire il funzionamento dell’integratore Bioritmo 3 Donna.

Ingredienti