BUSCOFEN PREMESTRUALE

Buscofen Premestruale è un integratore alimentare con Magnesio e Calcio, Vitamina E e Vitamina B6 utile quando c’è un fabbisogno maggiore oppure c’è un ridotto apporto a causa di una dieta priva di questi nutrienti.
La sua formulazione è composta da:

• Magnesio e Vitamina B6 che riescono a ridurre la stanchezza e l’affaticamento
• La Vitamina B6 che va a regolare l’attività ormonale
• Il Calcio che aiuta la normale coagulazione del sangue
• La Vitamina E che protegge le cellule dallo stress ossidativo.

La sindrome premestruale è un vero e proprio disturbo che colpisce molte donne tutti i mesi. Questa sindrome è causata da oscillazioni ormonali che avvengono nel corpo di una donna in quanto nelle due settimane prima del ciclo c’è un aumento di progesterone per un'eventuale gravidanza. Se non avviene la fecondazione il progesterone diminuisce drasticamente e quindi lo sbalzo ormonale che genera la sindrome premestruale. Oltre all’alterazione ormonale alla base della sindrome premestruale ci possono essere altre cause come per esempio livelli più bassi di serotonina, ovvero un neurotrasmettitore che è coinvolto nella regolazione dell’umore.
Tra le cause può esserci anche una carenza di magnesio, in quanto risulta tra i principali responsabili del mal di testa, dei crampi muscolari e del cattivo umore. Anche la vitamina B6 se carente può portare all’insorgenza dei sintomi premestruali, come la cefalea e i dolori muscolari.
Un ruolo importante spetta anche allo stress in quanto è più probabile soffrire della sindrome premestruale se ci sono livelli di ansia elevati.
I sintomi di questa sindrome sono cefalea, dolore e tensione al seno, stitichezza, aumento dell'appetito, una maggiore difficoltà a dormire, ma ci sono sintomi anche a livello emotivo infatti c’è irritabilità, maggiori sbalzi d’umore, tensione, ansia, irrequietezza e una maggiore labilità emotiva.
Sintomi questi che compaiono di intensità diversa nei giorni che precedono il ciclo, in alcune donne questi sintomi iniziano già al termine dell’ovulazione, per poi sparire quando arriva il ciclo. In alcuni casi questi sintomi sono talmente forti che possono andare a condizionare la vita di tutti i giorni.
Ovviamente si può fare qualcosa per alleviare questi sintomi partendo innanzitutto da uno stile di vita sano e attivo, un'alimentazione corretta, attività fisica e quando i sintomi sono più forti è possibile ricorrere a terapie farmacologiche specifiche.
La dieta che viene consigliata nei giorni che precedono il ciclo contiene frutta e verdura fresca, carboidrati come pane e pasta, proteine come carne e pesce. Mentre diventa importante ridurre alimenti come lo zucchero, il sale, e i cibi conservati.
Nello specifico ci sono alcuni cibi che risultano essere più utili di altri come per esempio quelli ricchi di magnesio come i cereali integrali, la frutta secca, i legumi, il cioccolato fondente. Questo perché assumere magnesio aiuta a combattere il mal di testa, i dolori addominali, la stanchezza e il cattivo umore.
I cibi ricchi di omega 3 come lo sgombro, le alici, il salmone, la frutta secca e l’olio extravergine d’oliva perché hanno un'azione antinfiammatoria.
Cibi ricchi di fitoestrogeni come per esempio la soia e tutti i suoi derivati e i legumi perchè sostanze molto simili agli estrogeni.
Da assumere anche i cibi ricchi di Vitamina B6 come le banane, le prugne, i legumi, i fagioli secchi e i ceci.
Mentre sarebbero da evitare nei giorni precedenti il ciclo alimenti ricchi di sale in quanto il sale ritiene tanti liquidi e quindi aumenta la sensazione di gonfiore. Anche i cibi conservati come quelli in scatola perchè contengono glutammato che aumenta l’irritabilità e può aumentare la pressione arteriosa. Da evitare anche gli alcolici e le sostanze eccitanti come quelli che contengono caffeina e teina.

Gradevole gusto arancia e mandarino.

Modalità d'uso o Posologia

E' consigliato assumere 1 compressa effervescente al giorno, in qualsiasi momento della giornata, sciogliendola in un bicchiere d'acqua durante i 10 giorni antecedenti il flusso mestruale.

Composizione

Acidificante: acido citrico, magnesio idrossido, Calcio carbonato, correttore di acidità, potassio bicarbonato, Edulcorante: sorbitolo, Aroma arancia, Aroma mandarino, Acetato di DL-alfa-tocoferile, Edulcorante: saccarina sodica, colorante: rosso di barbabietola, piridossina cloridrato, colorante: riboflavine, umidificante: polisorbato 20, antischiumogeno, demetilpolisilossano.

Formato

Confezione da 15 compresse effervescenti