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Bios Line Ultra Pep Slim 6 Integratore Peso Corporeo Ananas è un prodotto con estratti vegetali utile per andare ad equilibrare il peso corporeo andando a stimolare il metabolismo e drenando i liquidi che si trovano in eccesso.
All’interno di questo prodotto ci sono alcuni fondamentali principi attivi:
- Il tè verde che è indispensabile per l’equilibrio corporeo,
- La cola che stimola il metabolismo,
- La Pilosella, gli estratti di Betulla, e l’Ortosifon che drenano i liquidi in eccesso,
- Il Tamarindo e il Tarassaco che hanno un’azione in grado di favorire il transito,
- La Griffonia che contribuisce al controllo del senso di fame.
Per dimagrire è importante seguire alcune indicazioni fondamentali e far sì che diventino parte della routine quotidiana.
La prima cosa è ridurre gli zuccheri e gli amidi, ovvero i carboidrati. Questo fa sì che il nostro corpo non diventi dipendete dai carboidrati e, ingerendone meno, incomincerà a bruciare i grassi che sono stati immagazzinati come riserva energetica. Riducendo i livelli di insulina anche i reni riescono ad eliminare dal corpo il sodio e i liquidi in eccesso, questo elimina il gonfiore in eccesso.
Un pasto completo deve sempre contenere proteine, lipidi e verdura, organizzando il pasto in questo modo i carboidrati giornalieri vengono ridotti.
Le fonti di proteine possono essere:
- Carne come manzo, pollo, tacchino, agnello,
- Pesce come salmone, tonno, pesce azzurro e calamari,
- Uova intere, quindi sia rosso che bianco.
Una dieta ad alto contenuto proteico è molto importante per dimagrire e porta alla riduzione del senso di appetito e degli attacchi di fame.
Le verdure, invece, sono importanti perché hanno un apporto calorico minimo, e inoltre sono ricche di vitamine, minerali e altri nutrienti.
Le fonti di grassi buoni possono essere l’olio d’oliva, l’olio di cocco e il ghee, ovvero il burro chiarificato.
Per dimagrire in modo efficace è importante:
- Non saltare mai la colazione, il pasto principale della giornata.
- Non saltare i pasti, non farà dimagrire.
- Non consumare alcool, perché le bevande alcoliche sono ricche di calorie. Per questo motivo è bene ridurre la minimo birra, vino e altri tipi di alcolici.
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, perché oltre ad essere importante per il benessere del corpo aiuta anche a perdere peso.
- Fare attività fisica.
Per attività fisica non si intende sempre per forza attività faticose e impegnative, ma può bastare una passeggiata giornaliera. Inoltre, ciò che è importante per dimagrire è non avere una vita sedentaria e quindi per esempio andare a piedi al supermercato, fare le scale, invece che prendere l’ascensore. La regola per dimagrire è, quindi, quella di camminare più volte possibile durante il giorno.
Se si vuole fare dell’attività fisica più mirata è molto importante decidere se fare dell’attività a bassa intensità o ad alta intensità.
La prima consiste in un’attività di lunga durata, per esempio un’ora di camminata leggera ci permetterà di consumare grassi dopo 20 minuti di attività.
La seconda, invece, prevede attività più intense in breve tempo, ovvero esercizi da 20 secondi senza recupero attivo dopo.
Sono due modalità di attività che possono portare a ridurre il grasso in eccesso, in aiuto può intervenire anche Bios Line Ultra Pep Slim.
Indicazioni per l'uso di Bios Line Ultra Pep Slim 6 Zero Peso Corporeo Ananas
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Il prodotto deve essere impiegato nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata, seguendo uno stile di vita sano e con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Contiene caffeina (6 mg/dose giornaliera), non è adatto ai bambini e alle donne in gravidanza e allattamento. Conservare a temperatura ambiente; evitare l'esposizione a fonti di calore localizzate e ai raggi solari. Il periodo di validità si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
Modalità d'uso
Un misurino da 20 ml al giorno in 200 ml d’acqua lontano dai pasti oppure 20 ml diluiti in una bottiglia d’acqua da portare con sé e bere a piacere durante l’arco della giornata, lontano dai pasti.
Composizione
Estratti di Tè verde foglie, Cola semi, Betulla foglie, Pilosella erba, Griffonia semi, Ortosifon foglie , Tarassaco radice ed estratto secco di Tamarindo. Senza glutine e lattosio.
