Solgar Golden Crin B+C Integratore Alimentare 10 tavolette

Golden Crin B+C è un integratore con una formula bilanciata di vitamine in grado di ridurre la stanchezza e l’affaticamento, inoltre è presente anche la Biotina che mantiene in salute i capelli e la Tiamina che svolge un ruolo importante sul sistema nervoso.
In sintesi, quindi, le funzioni di Golden Crin B+C di Solgar sono:

• Ripristinare la normalità del cuoio capelluto,
• Ridurre la caduta dei capelli, soprattutto quando si è particolarmente stanchi,
• Normalizzare la funzione del sistema nervoso.

La vitamina C, chiamata in campo medico con il termine acido ascorbico, è una sostanza indispensabile per la crescita e la salute delle cellule e dei tessuti. Il nostro organismo ne necessita quotidianamente, ma non riesce a immagazzinarla, quindi è molto importante fare attenzione all’alimentazione ed introdurla tutti i giorni.
Gli alimenti più ricchi di vitamina C sono la frutta e la verdura:

• Tra i frutti ci sono gli agrumi, l’uva, i ribes, la papaya, le fragole, gli agrumi, i lamponi, i mirtilli, il kiwi,
• Tra la verdura ci sono i peperoni, i broccoli, i cavoli, gli spinaci, le cime di rapa, le patate, i pomodori e la zucca.

Una cosa molto importante è la cottura degli alimenti, in quanto diminuisce le proprietà al suo interno, quindi è sempre meglio consumare i cibi freschi e crudi, soprattutto non lasciati al sole.

Assumere vitamina C è fondamentale perché svolge molte funzioni all’interno del nostro organismo, tra le più note ci sono:

• Quella antiossidante, ovvero contrasta i radicali liberi, i principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare.
• Migliora l’assorbimento di ferro, soprattutto quello di origine vegetale, cioè quel tipo di ferro che risulta essere meno biodisponibile, quindi più difficile da assorbire. Per migliorare questa funzione si consiglia di condire frutta e verdura con il succo di limone.
• Promuove la produzione di collagene, ovvero un componente essenziale della pelle, dei legamenti e dei vasi sanguigni.
• Migliora la guarigione da alcune ferite formando le cicatrici.
• Aiuta a mantenere in salute le ossa, o denti e le cartilagini.

In Golden Crin è presente anche la vitamina B, indispensabili per garantire l’energia al nostro organismo e sono inserite in molti processi del nostro organismo come per esempio la produzione di globuli rossi.
Come per la vitamina C, anche la B è idrosolubile, quindi l’organismo non riesce a immagazzinarla, e quindi deve essere assunta quotidianamente attraverso gli alimenti.
Ci sono tanti tipi di vitamina B, ognuna con le sue funzioni e ognuna si può trovare in alimenti specifici:

• La vitamina B 1, o tiamina ha la funzione di andare a convertire il cibo in energia utile all’organismo . Si trova nei prodotti a base di cereali integrali come per esempio la pasta, il riso, poi nel fegato, nella carne di maiale, nei legumi e nella frutta secca.
• La vitamina B2 o riboflavina importante per la produzione di energia, come la vitamina B1, ma anche per la produzione di globuli rossi e per proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Si trova nel latte e nei suoi derivati, nelle verdure a foglia verde, e nel fegato.
• La vitamina B3 o niacina garantisce il buon funzionamento del sistema nervoso e per mantenere in buona salute la pelle. Si trova nel fegato, nei cereali integrali, nelle carni magra come il pollame, e i legumi.
• La vitamina B5 o acido pantotenico svolge un ruolo importante nel metabolismo dei grassi, delle proteine e dei carboidrati. Inoltre svolge una funzione anche nella sintesi del colesterolo e degli ormoni. Si trova nel fegato, nelle uova, e negli alimenti di origine animale, nelle patate, nei funghi e nei cereali integrali.
• La vitamina B6 è fondamentale per la sintesi dell’emoglobina, ovvero quella proteina che trasporta l’ossigeno nel sangue. Si trova soprattutto nella carne e nel pesce.
• La vitamina B8 o biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e al benessere della pelle e dei capelli. Si trova nelle uova, nei cereali, nei legumi, nella frutta secca.
• La vitamina B9 o acido folico è impiegato nella sintesi del DNA e dell’RNA, nella produzione di globuli rossi e nel controllo del livello di omocisteina. Svolge un impatto importante anche sul benessere psiucologico. Si può trovare nelle verdure a foglia verde, nel lieviti e nel fegato.
• La vitamina B12 o cobalamina , insieme all’acido folico interviene nel metabolismo dell’omocisteina, ovvero un aminoacido che se si trova a livelli eccessivi porta all’insorgenza di rischi cardiovascolari. Si trova nei cibi di origine animale, in quantità elevate si trova nelle frattaglie, nei molluschi, nel pollame, nelle uova e nel latte e i suoi derivati.

Un integratore come Golden Crin apporta all’organismo queste sostanze in quantità adeguata, in base al fabbisogno del nostro corpo per non andare incontro a conseguenze dovute ad una carenza da vitamina B o C.

Modalità d'uso:
deglutire 2 tavolette al giorno, con acqua, preferibilmente ai pasti.

Componenti:
vitamina C (niacinamide ascorbato e acido ascorbico), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacinamide), vitamina B5 (d-calcio pantotenato), vitamina B6 (piridossina hci), colina bitartrata, inositolo, biotina, vitamina B12, acido folico, estratti erbali secchi (alfalfa, prezzemolo, rosa canina, ciliegia acerola e crescione).

Cod. 0200