Cebion Effervescente Vitamina C Arancia 10 compresse

Cebion Effervescente è un integratore alimentare di Vitamina C al gusto di arancia. La vitamina C, o acido ascorbico, è un nutriente che risulta necessario per l’organismo perché contribuisce a mantenere in salute il sistema immunitario, oltre che accrescere l’assorbimento del ferro. Questa vitamina prende parte a numerosi processi metabolici ed è idrosolubile, ovvero viene immagazzinata nel nostro corpo in quantità limitata e quindi deve essere introdotta tutti i giorni attraverso l’alimentazione, ma si trova facilmente in frutta e verdura.
La vitamina C è la vitamina che svolge più funzioni in assoluto nel nostro corpo tra queste ci sono:

• La riduzione delle stanchezza e dell’affaticamento
• Lo svolgimento delle normali funzioni fisiche
• La rigenerazione della vitamina E
• Il normale funzionamento del metabolismo energetico
• Il normale funzionamento del sistema nervoso
• La protezione delle cellule dallo stress ossidativo
• La formazione del collagene per il funzionamento corretto dei vasi sanguigni, delle ossa, delle cartilagini, dei denti, delle gengive e della pelle
• L’assorbimento del ferro
• Il normale funzionamento del sistema immunitario

La vitamina C bisogna assumerla giornalmente in modo da garantire tutte queste funzioni: 60mg le donne e 90 mg gli uomini, che corrispondono circa a 120-180 ml di spremuta di arancia, ma è possibile ovviamente assumerla anche con altri alimenti.
La vitamina C si trova in molti alimenti oltre alle arance, e quindi è possibile mangiare per assumere questa vitamina anche kiwi, i ribes neri, le fragole e il limone. Si trova anche nella verdura come per esempio nei peperoni, nei broccoli, nei cavoletti di Bruxelles, nel cavolo verde e nel cavolfiore.
Per mantenere inalterato il contenuto di vitamina C negli alimenti è bene mangiarli crudi, oppure appena scottati con poca acqua: questo perché essendo una vitamina idrosolubile con l’acqua viene lavata via facilmente. Altro consiglio è di non lasciare gli alimenti a temperatura ambiente per troppo tempo, e anche nel caso delle spremute di agrumi è importantissimo berle immediatamente dopo la preparazione altrimenti si perde la maggior parte di vitamina C contenuta.
Generalmente con una dieta sana e bilanciata è possibile soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C senza nessun problema, proprio perché gli alimenti sono tanti.
Ci sono poi alcune situazioni in cui il fabbisogno di vitamina C aumenta e quindi non basta la dose minima giornaliera, per esempio dopo uno sforzo fisico prolungato, oppure chi fuma intensivamente, o un malanno di stagione. Una carenza di vitamina C si presenta con una forte stanchezza e una mancanza di energia che porta il nostro organismo anche ad essere maggiormente suscettibile alle infezioni perché viene ridotta la capacità dell’organismo di combatterle. Minor capacità anche di portare a guarigione le ferite e una maggiore probabilità di formazione dei lividi. Possono diventare doloranti anche le articolazioni. Raro invece l’eccesso di vitamina C in quanto il nostro corpo non ha la capacità di accumularla. Non è facile controllare il livello di vitamina C nel corpo perché ovviamente si può fare solo attraverso gli esami del sangue, per questo bisogna cercare sempre di puntare sull’alimentazione corretta.
In alcuni casi per raggiungere il fabbisogno giornaliero di vitamina C e riportare a livelli normali questo nutriente è bene farsi aiutare da un integratore come Cebion.

Ingredienti

Acido L-ascorbico (Vitamina C); Saccarosio; Regolatori di acidità: Idrogeno carbonato di sodio, Acido tartarico, Carbonato di sodio; Acidificante: Acido citrico; Aroma naturale di arancio; Edulcorante: Sodio ciclamato; Colorante: Giallo tramonto E110 (può influire negativamente sull’attività e l’attenzione dei bambini).
(*) Contenuto dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente.
(**) Valori Nutritivi di Riferimento.

Modalità d'uso
La dose consigliata è di una compressa al giorno da sciogliere in un bicchiere d’acqua.

Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.
La data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato.

Formato
Confezione da 10 compresse effervescenti da 1 g cad.