Magnosol Integratore Alimentare 20 bustine

Magnosol è un integratore alimentare di Magnesio e Potassio con edulcoranti, indicato per i periodi di spossatezza, mancanza di forze, eccessiva sudorazione o un’attività fisica intensa.
Al suo interno troviamo due minerali fondamentali per il funzionamento del nostro organismo: magnesio e potassio.

Il Magnesio è fondamentale per l’attività e l’equilibrio del sistema nervoso, la sua azione è distensiva e calmante, va a ridurre l’adrenalina e scioglie i crampi.
La sua funzione riguarda anche la coagulazione del sangue e il metabolismo dei lipidi, delle proteine e dei glucidi, inoltre produce energia per il nostro organismo. Altra funzione importante è la formazione e la crescita delle ossa.
Per tutti questi motivi una carenza di magnesio, che si verifica in situazioni di stress, traumi a livelli psicofisico, va a generare una serie di problemi anche gravi a livello neuromuscolare, cardiocircolare e gastrointestinale.

Il magnesio è un minerale che può essere assunto quotidianamente attraverso l’alimentazione, infatti le quantità presenti nel nostro organismo dipendono molto dalle quantità di calcio, proteine, fosforo e vitamina D presenti nella nostra dieta.
Infatti gli alimenti in cui troviamo il magnesio sono le verdure a foglia verde, la frutta secca, i legumi come lenticchie e fagioli. Anche i cereali integrali come riso e crusca, il cioccolato amaro e i funghi considerati tra i più ricchi di magnesio. La carne, il pesce e il latte. Tra la frutta sicuramente le prugne, le arance, le mele e le pere, ma le banane contengono la maggior quantità di magnesio di tutta l’altra frutta.

Il potassio è un altro minerale essenziale al nostro organismo che viene periodicamente eliminato dalle urine, diventa quindi importante continuare ad assumerlo attraverso i cibi.
Le sue funzioni principali sono la regolazione dell’acqua e dei liquidi, il controllo del ritmo cardiaco, e l’attività muscolare.
La presenza del potassio nel nostro organismo è importante soprattutto nel periodo della crescita e durante la gravidanza. Una carenza può portare ad una serie di problemi, e anche in questo caso possono essere anche gravi. Tra quelli più comuni c’è la debolezza e la diminuzione del tono muscolare, crampi, stitichezza, formazione di edemi, disidratazione delle cellule, disturbi di tipo cardiaco.
Anche il potassio viene assunto attraverso gli alimenti: quelli più ricchi sono le verdure verdi, le patate, la soia e i fagioli, nella frutta abbiamo le banane, le arance e le albicocche. Anche la carne e i cereali integrali sono ricchi di potassio. Importante nella dieta ridurre la quantità di sale in quanto abbassa i livelli del potassio e quindi lo toglie al nostro organismo.
Il potassio che noi ingeriamo viene assorbito dall’intestino, e al nostro corpo ne serve quasi il 90%.

In alcuni casi è necessario integrare le quantità di magnesio e potassio che assumiamo con la dieta a causa di particolari situazioni come un’attività fisica prolungata ed intesa, oppure livelli di sudorazione eccessiva. Un integratore come Magnosol, ricco di magnesio e potassio, può rivelarsi molto utile per ristabilire i livelli ottimali di questi due minerali nel nostro corpo.

Senza zucchero, lattosio e glutine.

Ingredienti

*RDA= dose raccomandata giornaliera.

Modalità d'uso
1-2 bustine effervescenti al giorno.

Avvertenze
Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.

Formato
20 bustine effervescenti.