Tantum Verde Natura Frutti di Bosco 15 pastiglie

Tantum Verde Natura è un integratore alimentare della casa Angelini in pastiglie gommose a base di propoli, zinco e vitamina C pensato per migliorare e/o rinforzare il sistema immunitario.
La vitamina C e lo Zinco sono elementi fondamentali per garantire il normale funzionamento del sistema immunitario e anche per proteggere le cellule dello stress ossidativo. Questa azione è molto importante per cercare di colmare lo squilibrio che si viene a creare tra le sostanze ossidanti e il sistema di difesa, questo disequilibrio viene spesso causato dai radicali liberi.
Risulta molto importante andare a rafforzare le difese immunitarie nel momento in cui sono indebolite o compromesse per vari fattori come per esempio lo stress, l’uso di antibiotici, il cambio di stagione, un’alimentazione poco adeguata, riposo notturno disturbato. Avendo un sistema immunitario compromesso è molto più facile essere esposti al contagio e alle infezioni.
Tra le prime cose da fare per cercare di mantenere sempre efficace il sistema immunitario è adottare uno stile di vita sano. Per fare ciò bisogna partire dall’alimentazione andando ad introdurre frutta e verdura, cereali integrali e yogurt. Si consiglia sempre poi di ridurre il più possibile i cibi ricchi di grassi saturi.
Introdurre nella propria vita dell’attività fisica costante, senza esagerare, è sufficiente una camminata quotidiana di mezz'ora per attivare il nostro organismo. Ci sono dei veri studi scientifici che dimostrano come l’attività fisica va a migliorare la funzione dei neutrofili, ovvero di quelle componenti cellulari che costituiscono i globuli bianchi.
Cercare di mantenere il peso corporeo nella norma, limitarsi nelle bevande alcoliche, non fumare.
Anche il sonno ha un ruolo molto importante perché il sonno consente al nostro corpo di rielaborare le proteine introdotte con la dieta che poi utilizza per combattere i virus.
L’attenzione deve essere posta anche all’ambiente in cui viviamo in quanto non deve esserci un riscaldamento troppo alto perché porta subito ad una secchezza alla gola. Una buona abitudine è quella di aprire ogni mattina le finestre delle camere e della casa in modo da areare l’ambiente.

Partire già da uno stile di vita sano ed equilibrato è già un ottima cosa, ma ci sono periodi in cui anche tutto ciò non è sufficiente e quindi è importante aiutarsi con un integratore alimentare, come quello di Angelini, che contiene Vitamina C e Zinco.
L’aiuto di un integratore come Tantum Verde Natura molto valido soprattutto nei momenti in cui le difese immunitarie sono indebolite come nel periodi in cui si soffre di raffreddore, congestione nasale, e stress.