Tantum Verde Natura 15 pastiglie liquirizia

Tantum verde natura sono pastiglie gommose al gusto liquirizia con propoli e zinco che aiutano a rafforzare le difese immunitarie, soprattutto nei periodi di forte stress ossidativo. 
Queste caramelle di tantum verde sono un integratore alimentare che protegge le cellule dallo stress ossidativo, ovvero si cerca di evitare lo squilibrio tra sostanze ossidative e il sistema di difesa dell'organismo. All'interno delle pastiglie gommose ci sono gli ingredienti necessari per contribuire al normale funzionamento del sistema immunitario. 
Molto importante avere un sistema immunitario forte perché serve per proteggerci da possibili malanni e infezioni in quanto è un insieme di meccanismi che impediscono ai virus e ai batteri di penetrare nell’organismo. 
Per rafforzare il nostro sistema immunitario e tenerlo sempre attivo e pronto a contrastare agenti esterni è importante iniziare con un’alimentazione equilibrata, scegliendo cibi di qualità preparati con le giuste cotture. 
Un sistema immunitario funzionante dipende molto da un intestino sano, questo perché l’intestino è la sede del sistema immunitario, ovvero il luogo dove sono contenute le cellule preposte alla difesa dell’organismo. 
La dieta scelta quindi ha un valore elevato sulla nostra salute, per questo è importante avere una dieta varia, ricca di vitamine, minerali e sostanze vegetali. Importante avere una routine, ma non da sottovalutare il provare cose nuove per fornire sostanze sempre diverse. 
Da non dimenticare la frutta e la verdura che non deve mai mancare durante l’arco della giornata: 5 porzioni al giorno sono ciò che sempre si consiglia, meglio suddividerle bene perché la frutta è salutare ma bisogna tenere a mente che contiene anche fruttosio, quindi meglio non eccedere. 
Meglio consumare sempre cibi freschi perché contengono un numero maggiore di vitamine e sostanze nutritive. Frutta e verdura meglio mangiarle appena raccolte perché sono al massimo dei loro nutrienti.
Idratarsi è sicuramente un must, non deve mai mancare. Acqua, tè, zuppe, tisane, brodi, tutto ciò che può apportare una giusta quantità di liquidi nel nostro corpo aiuta a sostenere le difese immunitarie. Membrane secche favoriscono l’accesso di virus e batteri. 
Oltre all’alimentazione ci sono delle buone abitudini quotidiane che possono favorire come per esempio fare delle passeggiate giornaliere, anche di mezz’ora all’aria aperta. Sono molto utili, aiutano a ridurre lo stress, si concede una pausa al nostro cervello e ci si carica di vitamina D, importantissima per il sistema immunitario. 
Un valido aiuto è anche cercare di ridurre un po’ i ritmi, aiutarsi con la meditazione, con il training autogeno, con la respirazione consapevole, oppure facendo sport. 
Un altro aspetto molto importante è il riposo notturno: un sonno ristoratore è alla base del buon funzionamento del sistema immunitario. 
In alcuni casi il nostro sistema immunitario risulta essere indebolito perché nella nostro routine quotidiana sbagliamo qualcosa. 
Per esempio una causa molto comune di indebolimento del sistema immunitario è un eccesso di zuccheri che può portare ad infiammazioni perché lo zucchero è il nutrimento preferito di batteri e parassiti. 
Altre cause che indeboliscono il sistema immunitario sono la mancanza di movimento, lo stress cronico e la mancanza di sonno. 

Ingredienti 

Zinco, Propoli, Vitamina C. Per adulti e bambini dai sei anni in su.

Formato

15 pastiglie gommose.