Phyto Garda Vitadyn Gold Integratore Alimentare 14 bustine

Phyto Garda Vitadyn Gold è un integratore alimentare a base di Vitamine, Minerali, Luteina, Taurina e Coenzima Q10. 
Questo integratore alimentare serve per combattere l’affaticamento e la stanchezza, condizioni che tutti gli individui possono provare nell’arco della propria vita. 
L’affaticamento è una sensazione di stanchezza e di mancata energia che si manifesta sia dal punto di vista fisico che da quello mentale. L’affaticamento è più blando della spossatezza, che invece, è una condizione di estrema stanchezza e affaticamento, risulta quindi più severa. In concomitanza con queste due sensazioni c’è anche una riduzione della concentrazione e di conseguenza anche un peggioramento delle attività quotidiane. 
Queste due sensazioni sono legate a cause di natura sia patologica che non patologica, ovviamente per le prime è necessario un intervento più mirato anche per capirne l’origine, quelle non patologiche possono, invece essere:

• Cambi di stagione che porta con sé spossatezza e affaticamento in modo abbastanza comune.
• Un’attività lavorativa o di studio molto intensa che può generare affaticamento soprattutto in alcuni periodi particolarmente impegnativi come periodi di scadenza, esami scolastici ecc.
• Periodi di forte stress sia dal punto di vista lavorativo, emotivo o familiare.
• Uno stile di vita irregolare con abitudini non corrette per esempio un’insufficienza di riposo notturno, oppure un consumo di pasti in orari non regolari.
• Un’alimentazione inadeguata, con cibi troppo lavorati, cibi spazzatura, l’abuso di bevande troppo zuccherate, o alcolici.

Tra i rimedi per combattere la stanchezza e l’affaticamento ci sono:

• La riduzione di stress perché è tra i primi fattori che portano a spossatezza e affaticamento. Avere del tempo per sé, dedicarsi ad un’attività che piace, che rilassa potrebbe aiutare a staccare un po’ la spina e ridurre lo stress.
• Il riposo notturno: condizione necessaria ma non sempre ovvia e di facile realizzazione. Sono molte le persone che soffrono di disturbi del sonno, sia legati alla fase di addormentamento che nella tenuta del sonno notturno.
• Fare attività fisica che ha notevoli benefici sia sullo stress, che sul dormire e di conseguenza anche sul proprio benessere fisico.  
• Ridurre l'intensità di lavoro e/o di studio, non potendo evitare di farlo è possibile aggiungere delle pause nei periodi più intensi in modo che ci sia la possibilità di ricaricarsi. Staccarsi dal lavoro/studio, pensare ad altro, e se possibile fare anche delle passeggiate all’aria aperta.
• Bere molta acqua per mantenere l’organismo idratato, almeno due litri di acqua al giorno.
• Limitare il consumo di alcolici e superalcolici perché la loro assunzione può accentuare i sintomi di spossatezza e affaticamento.  
• Avere un’alimentazione sana e regolare evitando cibi troppo grassi o zuccherati.
• Regolarizzare i pasti evitando di saltare i pasti, soprattutto i tre principali della giornata, ma dare importanza anche agli spuntini in modo da arrivare al pasto senza avere una fame eccessiva.
• Ricorrere a rimedi naturali: in caso di affaticamento e spossatezza come tisane energizzanti, 

Può essere utile anche l’assunzione di un integratore alimentare come Phyto Garda Vitadyn  per sostenere periodi di maggiore fatica. 
Senza glutine.

INGREDIENTI Fruttosio, maltodestrina, magnesio citrato, taurina, aroma, Ginseng indiano (Ashwagandha) radice (Withania somnifera L. Dunal) estratto secco titolato 1,5% in witanolidi, vitamina C (acido L-ascorbico, stabilizzante: etilcellulosa), antiagglomerante (biossido di silicio), vitamina E (DL-alfa-tocoferile acetato), niacina (nicotinamide), zinco pidolato, acidificante (acido citrico), vitamina A (acetato di retinile), acido pantotenico (calcio D-pantotenato), coenzima Q10, vitamina B6 (piridossina cloridrato), vitamina B12 (cianocobalamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina D3 (colecalciferolo), vitamina B1 (tiamina cloridrato), manganese solfato, luteina, acido folico, biotina, sodio selenito, colorante (rosso di barbabietola), edulcorante (glicosidi steviolici).

Contenuti medi	Per dose giornaliera (1 bustina)	%NRVs*
Tiamina (B1)	1,6 mg	145,5
Riboflavina (B2)	2,1 mg	150
Vitamina B6	2,1 mg	150
Vitamina B12	3 mcg	120
Biotina	50 mcg	100
Acido pantotenico	6 mg	100
Niacina	24 mg	150
Acido folico	300 mcg	150
Vitamina A	800 mcg	100
Vitamina D	5 mcg	100
Vitamina E	15 mg	125
Magnesio	80 mg	21,3
Manganese	0,5 mg	25
Zinco	5 mg	50
Selenio	8,25 mcg	15
Coenzima Q10	5 mg
Luteina	1 mg
Taurina	400 mg
Ashwagandha estratto secco	200 mg

MODALITÀ D'USO: Si consiglia l'assunzione di 1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d'acqua.

AVVERTENZE: Non superare la dose massima giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini, si raccomanda il parere del medico. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore.

CONFEZIONE: Astuccio da 14 bustine.